Eneagrama

O eneagrama, é uma ferramenta de autoconhecimento, que apresenta nove tipos diferentes de personalidade. Esta técnica nos ajuda a identificar nosso próprio tipo e lidar melhor com os desafios da vida, a compreender melhor nós mesmos, nossos familiares, amigos e colegas de trabalho.

O eneagrama possui uma dinâmica interna que visa à mudança, proporcionando-nos assim uma melhora em nosso viver, pois vivenciamos um processo de aperfeiçoamento e crescimento pessoal!

Psicologia Positiva

O próprio nome já diz: é uma Ciência por trás do Comportamento Positivo. A Psicologia Positiva é uma Ciência inovadora que acredita que o otimismo pode ser aprendido, e podemos ser sempre mais feliz!

Esta Ciência nos ensina a focar em nossas forças e ajuda a sistematizar essa nova abordagem de vida. Acredita-se assim que potencializando nossas qualidades, focando no que funciona em nossa vida, estando alinhado com o nosso propósito (significado de vida), apreciando mais o belo, nos dando a permissão para sermos humanos, melhoraremos a cada dia nossa saúde física e emocional, tornando-nos assim mais fortes diante dos desafios da vida, e alcançaremos uma vida mais plena, saudável e feliz, justamente por sermos mais resilientes emocionalmente!!!

Como acontece este aprendizado? Trabalhamos durantes as sessões com exercícios, atividades e reflexões que nos proporciona a ter uma visão mais ampla do positivo, e como podemos aplicá-lo dentro e fora da Psicoterapia
A Psicologia Positiva é uma teoria que é respaldada por estudos e comprovações científicas.

Técnicas Psicossensoriais

Aqui vamos fazer o diagnóstico preciso e efetivo de quais sentimentos e de que parte da vida da pessoa houve a cena traumática (Diagnóstico Psicossensorial e o Mapeamento da vida do cliente). Feito o Diagnóstico, vamos escolher a melhor técnica para o tratamento para aquele cliente, ou seja, sempre sob medida. Vamos lançar mão da Coerência Cardíaca, do PRI, da Acupressão ou da EFT. Esse tratamento inovador torna a terapia mais focada e efetiva, assim consequentemente mais rápido o alívio dos sintomas que estão contribuindo para as dificuldades do cliente em viver de forma mais saudável e feliz.

Coerência Cardíaca

É um diálogo íntimo entre o pensar e o coração. Quando nosso coração e nosso cérebro estão harmonizados, cria-se assim um estado de equilíbrio, e acessa-se os poderes de auto cura do corpo. Neste estado de Coerência Cardíaca, é como se o nosso coração falasse ao nosso cérebro: “Está tudo bem”. E aí vamos liberando neuro-hormônios do bem-estar (ocitocina, endorfina), alcançando assim, mais calma e equilíbrio emocional.

Através do Cardiofeedback, vamos monitorando toda a sessão. E assim, com precisão este aparelho nos permite fazer a auto regulação dos sentimentos (nos é apresentado o momento exato em que o paciente entra em Coerência Cardíaca) sendo assim muito eficaz no processo de auto cura, eliminando sentimentos negativos, como stress e ansiedade.

Processamento Rápido da Informação (PRI)

Esta é uma técnica de tapping, ou seja, um aparelho moderno onde durante as sessões, é colocado no ponto karatê, ponto que fica ao lado da mão, antes de chegar ao dedo mínimo (aquele ponto em que vemos os praticantes de Karatê usando em seus golpes) e assim, a medida que o cliente vai falando de suas cenas traumáticas, de seus desafios, vai liberando beta-endorfina e ocitocina, neuro-hormônios contrários à noradrenalina ao cortisol (hormônios do estresse), que invadem você quando se tem medo e trazem aquela sensação ruim. Assim, fazemos o processo de relembrar o trauma, mas liberando os hormônios do bem, que fortalecem nosso cérebro, inundando-o com os hormônios do bem-estar, ocasionando a limpeza de emoções e sentimentos negativos, alcançando assim, a cura mais rápida das dificuldades vivenciadas pelo cliente.

Emotional Freedom Techniques (EFT)

A EFT é conhecida como a acupuntura sem agulhas, e já ajudou milhares de pessoas ao redor do mundo a viverem melhor! A EFT é uma técnica que ajuda às pessoas a se libertarem emocionalmente. Em toda experiência negativa existe um bloqueio energético em nosso corpo e em muitos casos, a terapia tradicional não é suficiente. E então, a EFT assim como as outras técnicas psicossensoriais entram para complementar o trabalho da psicoterapia e então promover a dissolução dos desconfortos emocionais e físicos.

Enquanto se expressa o sentimento, o trauma, a fobia, a emoção ou qualquer outro desconforto, tocamos levemente os meridianos que são canais energéticos do nosso corpo assim é possível aliviar e até mesmo eliminar os incômodos emocionais e físicos que nos impedem de viver com qualidade de vida, com equilíbrio e desfrutar da paz interior.

Acupressão

É uma técnica psicossensorial, que através do uso de pontos da acupuntura, fazemos a limpeza de cenas traumáticas e sentimentos negativos. É uma técnica eficaz para que alcancemos mais efetiva e rapidamente os resultados esperados na psicoterapia!!!

Constelação Familiar Sistêmica

A Constelação Familiar Sistêmica, é uma técnica desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger, que nos ajuda a olhar com muito carinho para nosso Sistema Familiar! É uma ferramenta maravilhosa e que pode ser realizada em grupos, com bonecos, dentre outras dinâmicas. Bert Hellinger descobriu que muitos dos nossos desafios vivenciados, como por exemplo, dificuldades financeiras e/ou amorosas, doenças, depressão, acontecem por transgredirmos as Leis do Amor observadas por ele, que são: Hierarquia, Pertencimento e Dar e Receber.

A Lei da Hierarquia nos ensina que quem veio primeiro tem preferência no Sistema. Os pais são maiores e precisamos honrá-los e respeitá-los. Eles nos deram o que temos de mais importante a Vida, assim não precisam nos dar mais nada. Os irmãos também seguem esta lei, os que nascem primeiro tem preferência e cada um seu lugar. Quando algum irmão toma o lugar do outro, verificamos desarmonias no Sistema Familiar.

A Lei do Pertencimento nos ensina que todas as gerações fazem parte do nosso Sistema Familiar. São muitas gerações atrás de nós, os pais são somente o portal que nos trazem a Vida. Precisamos honrar cada um dos nossos antepassados pois se não fossem por eles não estaríamos aqui, vivendo o Presente da Vida.

A Lei do Dar e receber, é a Lei do Equilíbrio se somente damos ou recebemos a relação se torna conflituosa, ocorrendo muita desarmonia. Somente na relação de pais não há esta Lei.

Tethahealing

Durante a sessão o terapeuta vai conversando com o cliente e fazendo o Digging, ou seja uma escavação procurando encontrar crenças que tem ocasionado determinados desafios que estão limitando sua vida próspera e feliz.

Barra de Access

É uma ferramenta que está ajudando muitas pessoas em todo o mundo a acessar seu inconsciente, e assim deletar muitas crenças negativas e limitantes que não servem para nada a não ser nos colocar paralisados e inertes diante da vida.